活動花絮
第一場親職活動
歡樂體能GOGO
1.
運動前的熱身活動
2.
防疫體適能體能運動中如何保護自己
第二場親職活動
親子好溝通,家庭好幸福:
1.檢視自己的態度
2.對孩子教養的態度,好情緒高EQ
第三場親職活動
親子烹飪-親子甜蜜蜜午茶時光
1.認識健康食材
2.午茶點心DIY
第四場親職活動
親子活動-瑜珈好好玩親子樂悠悠
1.打開心靈成長2.趣味瑜珈3.親子瑜珈
親子活動-親子藝術生活美學
1.認識顏色的變化
2.生活中的色彩
第六場親職活動
親子活動-芳療與生活
1.培養親密關係,再忙也要寶貝自已
2.我們的親密時刻~親子按摩
親子活動-花藝欣賞
1.花藝欣賞
2.親子居家花藝親子DIY
親子運動-親子拳擊
1.趣味拳擊
2.親子有氧拳擊
如何幫助孩子情緒疏壓
1.學會辨會情緒
2.如何正向情緒疏發